Mangio questa insalata di cavolo a cena tutti i giorni e sto perdendo velocemente il grasso della pancia! Ricette di cetrioli

Ingredienti : 1/3 di cavolo verde intero, grattugiato 1/3 di cavolo rosso intero, grattugiato 1 cetriolo grande, tagliato a fettine sottili 1/2 cipolla media, tritata finemente 1 carota media, tagliata a julienne o grattugiata 20 g di noci, tritate grossolanamente 2 spicchi d’aglio, tritati 1/4 cucchiaino di sale (diviso, più a piacere) 2 cucchiai di … Leggi tutto

Manzo tenero in 5 minuti! Il segreto cinese per ammorbidire la carne più dura

Ingredienti : Manzo: 500 g/1 libbra, affettato sottilmente Agente tenerizzante: 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio Verdure: 1 cipolla (a fette), 1/2 peperone rosso (a fette), 1/2 peperone verde (a fette) Burro: 1 cucchiaio Per la salsa: 1 spicchio d’aglio grande (tritato) o 2 spicchi piccoli 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di zucchero 1/2 … Leggi tutto

Soddisfa la tua voglia di dolci con strati di tiramisù cremoso e da sogno: il piacere perfetto per ogni amante dei dolci! 🍰✨

Ingredienti : 2 uova 70 g di zucchero 45 g di amido di mais 500 ml di latte 25 g di burro Un pizzico di vanillina (o estratto di vaniglia) Un cucchiaio di caffè solubile Biscotti (a vostra scelta, ma vanno bene anche i savoiardi o i biscotti digestive) Cioccolato fondente (a piacere, da grattugiare … Leggi tutto

È la cosa più deliziosa che abbia mai mangiato. Niente lievito! Niente forno! Facile ! E salutare

Ingredienti : 120 grammi di farina 45 ml di latte 3 uova 140 g di formaggio Galbanino leggero, tagliato a fette 3 cipolle verdi, affettate 1 patata sbucciata e grattugiata 1 cipolla tritata 1 peperone rosso, tagliato a dadini 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di zucchero 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio Un pizzico … Leggi tutto

Questi salutari panini alla banana a base di farina d’avena, addolciti con miele, sono facili e veloci da preparare. Nessuna farina raffinata, burro, olio o latticini.

Ingredienti : * 2 tazze e 3/4 di farina d’avena OPPURE 3 tazze + 2 cucchiai di fiocchi d’avena (310 g) * 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio *2 cucchiaini di lievito * 1/4 cucchiaino di sale fino * 2 uova * 1/4 tazza di latte d’avena non zuccherato (60 g) o qualsiasi altro tipo … Leggi tutto