3. Carote
Le carote non sono solo deliziose, ma anche ricche di sostanze nutritive. Sono ricche di beta-carotene (provitamina A), vitamine C, E, K e una varietà di vitamine del gruppo B. Includere le carote nella tua miscela disintossicante può fornire molti benefici al tuo corpo.
4. Acqua
L’acqua è essenziale per l’idratazione e facilita la miscelazione di tutti gli ingredienti. Rimanere idratati è fondamentale per mantenere una buona salute generale.
5. Zenzero
Lo zenzero è ampiamente noto per i suoi benefici digestivi. Migliora la digestione, stimola la produzione di succhi gastrici e migliora l’appetito. Aggiungere lo zenzero alla tua miscela disintossicante può aiutare a sostenere il tuo sistema digestivo.
6. Physalis
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