INGREDIENTI
1 Avvocato di Reife
2 L’Honig
1 EL yogurt bianco
1 cucchiaino di Zitronensaft
ISTRUZIONI
Preparare l’avocado: tagliare a metà l’avocado, eliminare il nocciolo e mettere la polpa in una ciotola. Schiacciare con una forchetta o un frullatore a immersione fino a ottenere un composto liscio.
Mescolare gli ingredienti: aggiungere il miele, lo yogurt e il succo di limone alla pasta di avocado e mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Istruzioni: applicare la maschera sul viso pulito, evitando il contorno occhi. Massaggiare delicatamente la pelle e lasciare agire per circa 15-20 minuti.
Risciacquo: sciacquare la maschera con acqua tiepida e asciugare delicatamente il viso. Seguire con una crema idratante leggera.
Valori nutrizionali e tempi di preparazione
Anche se questa maschera non è pensata per essere mangiata, i suoi ingredienti sono ricchi di sostanze nutritive che fanno bene alla pelle. Ecco una panoramica dei vantaggi:
Avocado: ricco di grassi sani, vitamine e antiossidanti che nutrono e idratano la pelle.
Miele: fornisce proprietà antibatteriche e idrata.
Yogurt: contiene acido lattico, che esfolia delicatamente e ammorbidisce la pelle.
Succo di limone: ricco di vitamina C, che illumina la pelle e riduce le macchie dell’età.
Tempo di preparazione
Preparazione: 5 minuti
Tempo di esposizione: 15-20 minuti
Tempo totale: circa 25 minuti
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