Ricetta tipicamente primaverile, e un modo diverso di gustare le bietole, o meglio… le coste! Perchè delle bietole non si butta nulla!

  1. Prima di tutto, prepara le coste: separa le foglie dalle coste e taglia le coste a pezzi sottili. Trita finemente le foglie e mettile da parte.
  2. In una padella antiaderente, scalda un po’ d’olio d’oliva e aggiungi lo spicchio d’aglio tritato. Fai soffriggere l’aglio leggermente senza farlo bruciare.
  3. Aggiungi le coste tagliate a pezzetti e falle cuocere a fuoco medio-basso finché diventano tenere, circa 5-7 minuti. Aggiungi un pizzico di sale per aiutare le coste a rilasciare l’acqua.
  4. Nel frattempo, sbatti le uova in una ciotola grande. Aggiungi il formaggio grattugiato, le erbe aromatiche tritate e un pizzico di pepe. Mescola bene il tutto.
  5. Una volta che le coste sono cotte, aggiungi le foglie tritate nella padella e falle appassire leggermente.
  6. Versa le uova sbattute nella padella sopra le coste e le foglie. Assicurati che le uova si distribuiscano uniformemente in padella.
  7. Cuoci la frittata a fuoco medio-basso, senza mescolare, finché il fondo si solidifica e i bordi iniziano a staccarsi dalla padella.
  8. Quando la parte inferiore è dorata e la parte superiore è ancora leggermente liquida, puoi cuocere la frittata dall’altro lato. Puoi farlo utilizzando un piatto piano come coperchio per girare la frittata, oppure aiutandoti con una paletta per girarla.
  9. Una volta cotta da entrambi i lati e dorata, trasferisci la frittata su un piatto da portata e lasciala raffreddare leggermente prima di tagliarla a spicchi.

Questa frittata alle coste e erbe aromatiche è perfetta da gustare tiepida o a temperatura ambiente, ed è ottima servita con una fresca insalata primaverile. Buon appetito!

 

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