Quiche di tonno WW senza pasta

Una delizia per accompagnare i vostri piatti Quiche di tonno senza impasto ww, una ricetta Weight Watchers, facile e per tutta la famiglia, da provare.

Per rendere la ricetta un successo, è necessario misurare attentamente gli ingredienti e prepararli prima di iniziare la ricetta.

È necessario rispettare anche il tempo e la temperatura di cottura, quindi seguire passo dopo passo i passaggi descritti di seguito.

Ingredienti: serve 8 – 3 SP per porzione.

80 g di farina
4 uova
1 cipolla
1 porro
50 g
di sale della Gruyère grattugiato
pepe
150 g di tonno in scatola al naturale
1/2 peperone rosso
60 cl di latte scremato

 

 

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